الأمان وحدود رفيق

ما الذي يقدمه رفيق؟

رسائل رعاية ذاتية عامة، تذكيرات بالماء والحركة وراحة العين، تأملات قصيرة، ودعم لوضع حدود صحية في يوم التدريس.

ما الذي لا يقدمه؟

رفيق ليس بديلاً عن المختص النفسي، ولا يقدم تشخيصًا أو علاجًا. هو مساحة دعم وتنظيم ووعي ذاتي للمعلمين.

لا يقيّم اضطرابات، ولا يصف علاجًا أو دواءً، ولا يحل محل الرعاية المتخصصة أو خدمات الطوارئ.

اقتراح التواصل مع مختص

قد يقترح رفيق التواصل مع مختص عند تكرار الانهيار، صعوبة أداء المهام، أو أعراض شديدة. الاقتراح ليس تشخيصًا، ولا تُرسل أي بيانات تلقائيًا. أنت من يقرر فتح الطلب وإرساله.

المحتوى

تُختار الرسائل من مكتبة محتوى معتمدة أو رسائل احتياطية عامة، بصياغة غير تشخيصية وغير علاجية ومناسبة للمعلمين البالغين.