
رفيق
كن بنفسك رفيق
مساحة هادئة لدعم يوم التدريس
رفيق للمعلمين والمعلمات عبر الإنترنت
تطبيق عربي بسيط وهادئ يساعدك على الاستعداد للحصص، أخذ استراحات حقيقية، وإغلاق اليوم بلطف بناءً على جدولك وتسجيل حالتك.

رسالة مناسبة للحظة
قبل الحصة، بعدها، بين الحصص، أو في نهاية اليوم.
«ليس عليك أن تحمل اليوم كله دفعة واحدة. خطوة صغيرة وواعية الآن تكفي.»
جدول الحصص
دعم مبني على الوقت والحمل العاطفي.
أمان واضح
بدون تشخيص أو علاج، ومع إحالة عند الحاجة.